22. Physical ftness

-
The Messenger of Allah (saw) says: “The strong believer is better and more beloved to Allah than the weak believer and there is good in both” (Related by Muslim)

Physical fitness is part of the preparation for Jihad. What Jihad needs is not body builders. What Jihad needs is mujahideen who have the ability to walk for long hours, to run for long distances (important for guerrilla warfare), to sprint (important for urban warfare), and to climb mountains.

The mujahid needs to be able to perform all of the afore-mentioned while carrying a weight. In Jihad lands such as Bosnia and Chechnya unfit brothers represented a burden on the mujahideen because they would slow down the whole group. Also the unfit can more easily fall in the hands of the enemy. So endurance exercises should take precedence over exercise for strength and flexibility. Even if a Muslim is not going to fight, physical fitness is still important. For example, a fit person can withstand prison and torture more than a person who is not.

The early Muslims were fit since they led a military lifestyle. The companion Amr bin al Aas who opened Egypt in the time of Umar and was appointed as its governor used to say in Jumu’ah khutbah: “I don’t want to see any one of you gaining weight while your horse is losing weight. If I see that I will reduce your salaries accordingly”

So dear brothers, exercising with the right intention is an act of worship. Our sisters are not exempt from this. They also need to be fit and the Muslim community needs to work out halal alternatives for the sisters to exercise.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Muslimah - Nazrey Johani

-
Image
Oh muslimah Berbahagialah kau telah dilahirkannya dengan mulia Subhanallah Tuhan telah berkati wanita yang cukup ilmu Rendah hati Oh muslimah Busanamu menutup rapi Auratmu kau lindungi dengan indahnya Oh muslimah Kau rajin mengaji Islam kau jadikan ikutan sejati Subhanallah Tuhan telah berkati wanita yang cukup ilmu Rendah hati Oh muslimah Memandangmu menyejuk hati Menundukkan nafsu hati yang goyah Keayuan wanita solehah indah peribadi Tulus hatinya Oh muslimah Kecantikan yang sebenar Pada tutur kata penuh berhikmah Mempertahan kehormatan dirimu Dengan pakaian mentaati Allah Oh muslimah Kau masuk ke syurga Solat lima waktu dan berpuasa Menundukkan pandangan matamu Mentaati suami yang tercinta Oh muslimah Busanamu menutup rapi Auratmu kau lindungi dengan indahnya Oh muslimah Kau rajin mengaji Islam kau jadikan Ikutan sejati
Read more

Hadith 25

-
Yahya bin Talhah r.a. memberitakan bahawa para sahabat melihat Talhah berada dalam keadaan dukacita yang amat sangat.Mereka pun bertanya kepadanya: "Apakah gerangan tuan berdukacita?" Jawabnya: "Aku mendengar Rasulullah SAW pernah bersabda bahawa ada kalimah yang jika seseorang melafazkan ketika ia mati nescaya ia akan terselamat daripada penderitaan mati,wajahnya bersinar-sinar dan melihat pandangan-pandangan yang menggembirakan.Tetapi aku tidak sempat bertanya kepada baginda SAW tentang kalimah itu.Maka,lantaran itulah aku bercukacita." Umar r.a. berkata: "Aku mengetahui kalimah itu." Talhah r.a. menjadi gembira lalu bertanya: "Apakah dia itu?" Jawab Umar r.a.: "Sesungguhnya aku mengetahui bahawa tiada sesuatu kalimah yang lebih tinggi nilainya dari kalimah yang diajarkan oleh baginda SAW kepada pamannya Abu Talib iaitu La ilaha illallah." Talhah r.a. berkata: "Demi Allah,inilah!" Keterangan: Kalimah tayyibah me...
Read more

Cara-cara untuk berjihad

-
Cara-cara untuk berjihad - Korbankan sebahagian masa, harta dan keperluan diri untuk kepentingan Islam dan umat Islam - Memikirkan bersungguh-sungguh akan penyelesaian untuk setiap masalah yang dihadapi umat Islam - Menyuruh manusia melakukan kebaikan dan melarang mereka dari melakukan kejahatan - Menyangkal mereka yang membelakangkan agama Allah iaitu memutuskan hubungan dengan mereka yang memusuhi Allah dan rasulNya - Menjadi tentera Allah iaitu dengan menyerahkan segala jiwa dan harta untuk agama Allah swt - Menegakkan keadilan, memperbaiki kehidupan manusia, membantu orang yang dizalimi dan menyekat tindakan orang yang zalim walau apa sekali kedudukan dan kuasanya Sekiranya tidak mampu untuk berbuat seperti di atas, maka hendaklah menyayangi para mujahid sepenuh hati dan sentiasa memberi kata semangat dan dorongan setiap kali bersua dengan mereka." - Himpunan Risalah Hasan Al-Banna]
Read more